Composta di cachi senza zucchero

Anche per loti o cacomelaRicetta tradizionale e BimbyEd eccoci arrivati in autunno, che è la stagione che preferisco in assoluto.Con la frescura arrivano i frutti che ci coccolano, come le mele le castagne le pere, l’uva e infine i cachi o loti o ancora i cacomela.Sembrerebbero la stessa cosa, ma non lo sono anche seContinua a leggere “Composta di cachi senza zucchero”

Polenta con broccoli,

Ricetta tradizionale e Bimby. Senza glutine, vegetariano. Polenta con broccoli. Oggi vi presento un piatto classico della cucina Italiana. Con l’arrivo dei primi freddi, piace mangiare cibi caldi nutrienti e genuini, e perchè no anche a basso costo. Questo piatto è ideale a tutte le età . Ingredienti: Per la polenta1500 g di acqua1 cucchiaioContinua a leggere “Polenta con broccoli,”

Come fare la spesa durante una dieta

Come fare la spesa durante una dieta. Oggi vi voglio raccontare la mia esperienza, sono una “dimagrita” di 40 Kg, post 50’enne, Preciso non sono una dietista, ma un’appassionata di cucina e food blogger. Ma arrivata all’età di 52 anni ero “lievitata” fino a 110 kg. Non mi rendevo conto di nulla, fin quando ahimèContinua a leggere “Come fare la spesa durante una dieta”